30.11.18 Bekkenbodemtraining en heupopeners

 

 

 

 

 

 

 

Tijdstip 19.30-21.00 u

Kosten € 15,00

Inhoud:

Vaak voelen we ons begrensd of beperkt in onze bewegingen. Meestal vaak komt dit vanuit het bekken en de heupen. Onze dagelijkse overtuigingen en emoties zorgen ervoor dat we letterlijk vast komen te zitten in ons lichaam. Met rustige oefeningen en bewustwording kunnen we heel veel doen voor ons lijf. Doe mee en geef jezelf weer de ruimte!