Pranayama Workshop 20.7.2018

Prana staat voor de lucht die om ons heen en in ons lichaam is. Pranayama = ademtechnieken. In deze workshop komen verschillende ademtechnieken aan bod. O.a. om meer energie te krijgen, om jezelf tot rust te manen en ook om meer grip te krijgen op hyperventilatie.  Dit aan de hand van oefeningen en instructies via een email document, om thuis ook  te kunnen oefenen.

Tijd: 19.30u tot 21.00u

Kosten: € 15,00  Let op! De bon van het 10 jarig jubileum kan nog ingeleverd worden.